Allergien vorbeugen

Kommen allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen oder allergisches Asthma in der Familie vor, ist auch das eigene Allergierisiko erhöht. Am wahrscheinlichsten entwickeln Kinder eine Allergie, wenn beide Eltern unter der gleichen allergischen Erkrankung leiden.

Es wird aber nicht die Allergie an sich vererbt, sondern nur die Veranlagung – also die Bereitschaft, eine Allergie zu entwickeln oder eine damit in Verbindung stehende Erkrankung zu bekommen. Und auch wenn Eltern oder Geschwister betroffen sind, muss dies nicht zwangsläufig bedeuten, dass man selbst erkrankt. Der Allergiestatus der engen Verwandten kann aber zur Einschätzung dienen. Einen spezifischen medizinischen Test, der eine Allergiegefährdung genau voraussagen könnte, gibt es derzeit nicht.

Wer seine Neigung für eine Allergie kennt, kann gezielter vorbeugen und Einflüsse meiden, die der Allergieentwicklung Vorschub leisten. Durch Studien weiß man heute mehr über mögliche schützende Effekte.

Grundsätzlich lassen sich drei Formen der Allergieprävention unterscheiden:

• Die Primärprävention hat das Ziel, dass eine Allergie erst gar nicht entsteht (z. B. bei Babys und Kleinkindern), indem keine körperliche Sensibilisierung gegen Allergie-auslösende Stoffe stattfindet.
• Die Sekundärprävention soll Symptomen einer Allergie vorbeugen, wenn der Körper bereits gegen einen bestimmten Auslöser sensibilisiert ist, aber noch keine Beschwerden bestehen.
• Bei der Tertiärprävention geht es darum, dass eine bereits bestehende allergische Erkrankung sich nicht verschlimmert. Dazu gehört etwa, bei Menschen mit Heuschnupfen (allergischer Rhinitis) einem Asthma vorzubeugen.

Die Maßnahmen der Primärprävention beginnen bereits während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Trotz vorbeugender Maßnahmen ist es nicht immer möglich, eine Allergie zu verhindern – Eltern können aber das Risiko für ihr Kind möglichst gering halten.

Im Rahmen des „Nationalen Aktionsplan gegen Allergien“ der Bundesregierung wurde ein Allergie-Risiko-Check erarbeitet, der auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen basiert. Er hilft werdenden Eltern, das Allergierisiko ihres Kindes einzuschätzen und gibt konkrete Tipps zur Allergie-Vorbeugung.

Die hier aufgeführten Leitlinien und Aufsätze richten sich, so nicht ausdrücklich anders vermerkt, an Fachkreise. Ein Teil der hier angegebenen Aufsätze ist in englischer Sprache verfasst.

• Bellach, J. et al.: Prävention von Nahrungsmittelallergien durch frühe Exposition mit Nahrungsmitteln. In: Pädiatrische Allergologie, 2014, 04: 6
• Beyer, K.: Die Rolle der Ernährung in der Prävention atopischer Erkrankungen. In: Pädiatrische Allergologie, 2018, Sonderheft „Prävention“: 8-12
• Boyle, RJ. et al.: Hydrolysed formula and risk of allergic or autoimmune disease: systematic review and meta-analysis. In: BMJ, 2016, 352: i974
• Braig, S. et al.: Maternal prenatal stress and child atopic dermatitis up to age 2 years: The Ulm SPATZ health study. In Pediatr Allergy Immunol, 2017, 28(2):144-151
• Bundesinstitut für Risikobewertung (Hrsg., 2007): Säuglingsnahrung aus Sojaeiweiß ist kein Ersatz für Kuhmilchprodukte. Stellungnahme Nr. 043/2007 vom 21.05.20107 (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (Hrsg.): Nachgefragt: Häufige Fragen von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (Hrsg., 2014): Nationaler Aktionsplan Allergie. (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• El-Heis, S. et al. Maternal antenatal vitamin D supplementation and offspring risk of atopic eczema in the first 4 years of life: evidence from a randomized controlled trial. Br J Dermatol. 2022 Nov;187(5):659-666. doi: 10.1111/bjd.21721.
• Europäische Gesellschaft für gesundes Bauen und Innenraumhygiene (Hrsg.): Emissionen aus Holz und Holzwerkstoffen. Stand: 10/2023. (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Fiocchi, A. et al. World Allergy Organization-McMaster University Guidelines for Allergic Disease Prevention (GLAD-P): Probiotics. World Allergy Organ J 2015 8, 1–13.
• Fischer, P.J. et al., Gesellschaft Pädiatrische Allergologie und Umweltmedizin (GPAU): Elternratgeber Allergieprävention (PDF). Stand: 02/2023 (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Fleming et al.: Psychological interventions for adults with asthma. In: Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jan 25;(1):CD002982
• Dalgard, FJ  et al.: The psychological burden of skin diseases: a cross-sectional multicenter study among dermatological out-patients in 13 European countries. In: J Invest Dermatol. 2015 Apr;135(4):984-91
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• Helmholtz Munich: GINIplus-Studie. (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Helmholtz Munich: LISAplus-Studie. (Letzter Abruf: 23.11.2023)
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• Kilanowski, A. et al. Allergic disease trajectories up to adolescence: Characteristics, early-life, and genetic determinants. Allergy. 2023 Mar;78(3):836-850. doi: 10.1111/all.15511.
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• Renz, H.: Allergien auf dem Vormarsch. In: IPA-Journal, 2014, 03:28
• Riedler, J.: Präbiotika in der Allergieprävention bei Kindern. In: Pädiatrische Allergologie, 2010, 04: 6
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• Statistisches Bundesamt: Fast ein Drittel aller Geburten im Jahr 2021 durch Kaiserschnitt. Pressemitteilung Nr. N 009 vom 15.02.2023
• Szajewska, H. and Horvath, A.: A partially hydrolyzed 100 % whey formula and the risk of eczema and any allergy: an updated meta-analysis. In: World Allergy Organization Journal, 2017, 10 (1): 27
• Umweltbundesamt: Gesundheitsrisiken durch Ozon. Stand: 01/2023 (Letzter Abruf: 23.11.2023)
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• World Health Organization (WHO): WHO Statement on Caesarean Section Rates. Stand: 09/2021 (Letzter Abruf: 23.11.2023)
• Worm, M.: Erdnussallergie: Kann eine frühe Einführung von Erdnuss das Risiko für die Entwicklung einer Erdnussallergie beeinflussen?, Charité (Hrsg.)

Letzte Aktualisierung:

23. November 2023